Über Haarstrang und Alleenradweg
Radeln auf alten Bahntrassen.
Die Tour startet am Bahnhof Menden. Über den Hönneradweg erreichen wir Fröndenberg, überqueren hier die Ruhr und fahren weiter nach Warmen. Nun erwartet uns die erste Bergprüfung: Es geht hinauf auf den Haarstrang. Oben angekommen haben wir einen schönen Ausblick in nordöstliche Richtung in die Soester Börde und in südliche Richtung ins Sauerland. Als Belohnung für den Aufstieg erwartet uns nun eine lange Abfahrt nach Hemmerde.
Es ist nicht mehr weit und wir kommen auf die ehemalige Bahnlinie Welver - Unna. Diese führt uns bis Königsborn. Auf einem Radweg fahren wir durch den Kurpark und durchqueren auf Schleichwegen die Stadt Unna.
Wir kommen in den " Bornekamp " und es erwartet uns die zweite Bergprüfung: Es geht über Billmerich wieder hinauf auf den Haarstrang. Nach jedem Aufstieg gibt es auch wieder eine Abfahrt. So auch hier. In rasanter Fahrt geht es hinab ins Ruhrtal nach Dellwig. Über den Ruhrtal-Radweg kommen wir über Langschede nach Fröndenberg und von dort wieder zum Startpunkt der Tour.