Nach dem Start am Bahnhof Meschede fahren wir zum Hennesee. Auf der Ostseite geht es am See entlang nach Erflinghausen. Von hier führt der Weg über Nichtinghausen und Reiste nach Bremke. Hier haben wir die Möglichkeit eine kleine Pause einzulegen und uns in einer Landbäckerei mit Gastronomie zu stärken. Hinter Bremke biegen wir nach links ab und kommen über Sallinghausen nach Eslohe. Je nach Lust und Laune kann man hier das Sauerlandmuseum " Dampf Land Leute "  oder das Esloher Brauhaus  " Esselbräu "  besichtigen. Es besteht aber auch die Möglichkeit ab hier einen Abstecher zum " Fledermaustunnel " bei Kückelheim zu machen. Nun geht es wieder zurück zum Abzweig hinter Sallinghausen und wir erreichen kurz darauf eine alte Bahntrasse auf der wir vorbei an Wenholthausen und Berge bis Wennemen radeln. In Wennemen kommen wir auf den Ruhrtalradweg, der uns bald zum Bahnhof Freienohl bringt.

Mittelschwere Radtour, 44 km, 230 Höhenmeter, Fahrzeit ca. 3,5 Stunden