Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club Ortsgruppe Menden (Sauerland)

Zusammenhänge zwischen „Radfahren und Gesundheit"

Radfahren hält gesund. Eine Binsenweisheit!

Argumente, diese Volksmeinung zu belegen.

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Picknicktour zum Binkesberg

Wie in den letzten Jahren veranstaltet der ADFC Menden im Sommer wieder seine Picknick-Radtour zum Binkesberg bei…

Aktiv zum Arbeitsplatz: Mit dem Rad zur Arbeit

Bewegung macht Spaß, fit und gesund. Das merken Berufstätige jedes Jahr bei der bundesweiten Aktion „Mit dem Rad zur…

Bericht von der Frauentour des ADFC Menden am 14.05.2022

Der Start erfolgte am Bahnhof Menden (Sauerland) um 13 Uhr.

Jahresbericht 2022-2023

ADFC NRW Jahresbericht

Die Arbeit des ADFC NRW zum Nachlesen.

Fahrraddemo für einen Hönnetalradweg mit großer Beteiligung

Über 300 Radelnde nehmen teil, um für einen Radweg von der Quelle bis zur Mündung der Hönne zu demonstrieren.

Unsere Freitagstouren

finden am 1. Freitag im Monat bis Oktober statt

Unsere Feierabendtouren

finden am zweiten Donnerstag im Monat bis Oktober statt

Spargeltour

Gibt es etwas Schöneres als zur Spargelzeit beim Spargelbauern auf dem Hof feldfrischen Spargel zu genießen?

https://menden-sauerland.adfc.de/artikel/zusammenhaenge-zwischen-radfahren-und-gesundheit

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